tipareste tiparesteCheia rezolvarii unei probleme medicale o reprezinta chiar descoperirea cauzelor ei. Odata cunoascute pot fi luate masuri pentru revenirea la normal. Cei mai adesea cauzele constipatiei la bebelusi sunt legate de alimentatie.
Cel mai adesea, bebelusii au cate un scaun dupa fiecare masa. Dar nu exista un program sau un numar normal de scaune. Fiecare este unic. Dar daca scaunul isi modifica orarul obisnuit al copilului dvs, in special daca lipseste cu desavarsire 2 sau mai multe zile, daca elimina cu dificultate un scaun foarte tare si uscat, cu siguranta este vorba de constipatie.
Cele mai comune cauze ale constipatiei la bebelusi sunt:
- Formula de lapte praf. Inainte de diversificare, bebelusii alaptati sunt mult mai rar constipati fata de cei hraniti cu formula de lapte praf. Laptele de mama contine proteine si grasimi intr-un echilibru perfect adaptat micutilor. O solutie ar fi schimbarea formulei de lapte praf, doar dupa ce discutati cu medicul si eliminati celelalte posibile cauze.
- Diversificarea alimentatiei. Bebelusii alaptati sunt mai predispusi la constipatie dupa introducerea de alimente solide. Motivul este ca stomacelul lor este obisnuit sa proceseze doar laptele de mama, care este foarte usor de digerat. O alta cauza explicabila a constipatiei imediat dupa diversificare este faptul ca de multe ori primul aliment solid introdus sunt cerealele instant cu orez, sarace in fibre.
- Excesul de lactate (iaurt, branza, lapte). Tocmai acesta este motivul pentru care de la 5-6 luni se recomanda scoaterea treptata a unei mese de lapte si inlocuirea cu fructe, legume, carne, ou etc.
- Excesul de alimente care constipa cum ar fi bananele, sucul de mere sau merele rase (care se folosesc chiar ca si remediu pentru diaree), paste sau paine.
- Dieta saraca in fibre (legume, fructe etc)
- Deshidratarea. Nu se refera la faptul ca bebelusii nu beau suficienta apa. Pana cand incepe diversificarea ei nici nu au nevoie de altceva inafara de lapte. Daca nu mananca suficient, daca stau intr-o camera foarte incalzita sau vara este torida, bebelusii se deshidrateaza si se constipa, scaunul neavand cu ce se inmuia.
Intrebari frecvente despre diversificarea alimentatiei la bebelusi
Dr. Diana Gradinaru
Fotografie: joeshlabotnik
tipareste