Pepene galben pentru diversificare
0 comentarii
trimite prin email
trimite prin Y!M
tipareste
Se poate introduce ca aliment de diversificare dupa varsta de 8 luni. Este o sursa importanta de vitamine si minerale. Se gaseste in orice sezon, iar bebelusii il adora pentru gustul delicios si aromat.
- Contine multa vitamina A (betacaroten), motiv pentru care este foarte bun pentru bebelusi. Ajuta la dezvoltarea sanatoasa a ochilor si a vazului. O portie de aproximativ 100 de grame de pepene galben contine toata cantitatea de vitamina A necesara pe zi pentru bebelusi.
- In plus, contine cantitati importante de proteine, vitamina C, B1, B2 si B6, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu.
- Alegeti fructe proaspete si bine coapte. Mirosul cojii trebuie sa fie placut, fara zgarieturi sau adancituri care arata ca este trecut sau tinut prea mult in soare. Cand il ciocaniti cu degetul, ar trebui sa sune a gol.
- Se recomanda introducerea lui in diversificare dupa varsta de 8 luni. Chiar si asa, trebuie sa fiti atenti la reactiile bebelusilor la acest aliment nou. La unii bebelusi le apar pete rosii pe piele. Nu este vorba de o alergie, ci mai degraba de aciditatea pepenelui.
- Mixati-l cu blenderul singur, in combinatii cu alte fructe sau cu iaurt. Piureul va avea o consistenta destul de lichida. Adaugati 1-2 linguri de cereale pentru a-l ingrosa.
- Pentru bebelusi care deja mesteca, taiati-l cubulete si serviti-l ca atare alaturi de cubulete de piersica, banana sau avocado. Cu siguranta ca vor indragi acest meniu! Pentru copii mai mari, pepenele uscat este o delicatesa. Iar pentru parinti, inghetata servita dintr-o jumatate de pepene galben este un desert renumit.
Pofta buna!
Intrebari frecvente despre diversificarea alimentatiei la bebelusi
Dr. Diana Gradinaru
Adaugat la: 30 iunie 2009
Apreciaza articolul:
Etichete: diversificare dezvoltare vitamine copii bebelusi alimentatie
Ai o intrebare la care nu ai gasit raspunsul in acest articol?
Intreaba si mamicile sau specialistii din comunitatea eumama.ro iti vor raspunde!
Comentarii
Nu exista nici un comentariu adaugat acestui articol.
Adauga comentariu
Autentifica-te pentru a putea adauga comentarii
Copii
BebelusiAlaptare
Nou nascuti
Alimentatie bebelusi
Diversificarea alimentatiei
Sanatate bebelusi
Dezvoltare bebelusi
Ingrijire bebelusi
Siguranta
Copii mici
Alimentatie copii
Sanatate copii
Educatie copii
Etape dezvoltare
Retete copii
Copii de gradinita si scoala
Alimentatie
Sanatate
Dezvoltare
Activitati
Educatie
Haine pentru copii
Povesti pentru copii
Carti pentru copii
Cantece pentru copii
Tag-uri
dieta fertilitate sarcina mamici alimentatie sanatate gravida sex contraceptie alaptare nastere bebelusi dupa nastere copii analize medicale depresie inteligenta vitamine activitati educatie creativitate concurs dezvoltare simptome preconceptie stiri disciplina nume de copii gemeni jucarii ovulatie nume biblice somn diversificare anticonceptionale medicamente cezariana anestezie nume de fete nume de baieti nou nascuti parinti cadouri boli haine campanie vaccinuri olita fotolii auto dinti ochi alergii regim tratament vacanta infectie febra tuse lapte povesti adoptie carti trusoul bebelusului adolescenti dezvoltare personala abilitati psihologie clinica eliberare emotionala bani frumusete zodiac test sarcina semne sarcina menstruatie colici lamaze alimente bio limbi straine memorie semnificatia numelui retete babysitter cantece travaliuAbonare
RSS
Apasa pe unul din link-urile de mai jos pentru a te abona la ultimele articole prin RSS
Ultimele articole din site Ultimele articole din subcategoria Diversificarea alimentatiei Ultimele articole din categoria Bebelusi