Cerealele si alimentatia bebelusului
Cand introduc cerealele in alimentatia bebelusului?
- In primele cinci-sase luni ale bebelusului nevoile nutritive sunt acoperite de laptele matern sau formula. Laptele matern contine cantitatea optima de nutrienti plus anticorpi necesari bebelusului pentru a creste sanatos. Laptele matern se modifica pe masura ce nevoile nutritive ale copilului se schimba.
- Bebelusii nu ar trebui sa manance cereale sau alte alimente solide pana la aproximativ 6 luni din mai multe motive, pana cand se incepe diversificarea alimentatiei. Pentru inceput, nu sunt pregatiti sa inghita alimente solide. Un bebelus nu este capabil sa plimbe un aliment solid din varful spre baza limbii pentru a putea fi inghitit. In schimb, tind sa scuipe ce le intra in gurita (reflex innascut). Studiile arata ca bebelusii pot dezvolta alergii daca alimentele solide sunt introduse prea devreme.
- In jurul varstei de 6 luni sistemul digestiv al bebelusului va fi mai pregatit sa se descurce cu alimentele solide. Bebelusul tau iti va arata ca este pregatit. Cu varsta, va putea sa mute alimentul catre baza limbii si sa inghita.
- Dupa fructe si legume, alege cerealele instant fara gluten (orez, porumb si tapioca) pana la 6-8 luni. Acestea sunt imbogatite cu fier, acum necesar in dieta copilului. Incepe cu o cantitate foarte mica (o masura sau o lingurita), amestecata in laptele tau sau formula (masa de la ora 18). Gradual creste cantitatea de cereale cu 2 masuri la fiecare masa.
- Curand, cerealele vor deveni o parte importanta din alimentatia bebelusilor. Pe masura ce copilul invata sa inghita, poti mari consistenta si textura amestecului de cereale.
- Seara, la culcare, daca inca se mai trezeste noaptea, poti sa-i prepari lapte cu cereale, dau senzatia de satietate mai mult timp.
Adaugat la: 20 februarie 2008
Apreciaza articolul:
Etichete: diversificare bebelusi alimentatie
Comentarii
Nu exista nici un comentariu adaugat acestui articol.
Adauga comentariu
Autentifica-te pentru a putea adauga comentarii
Copii
BebelusiAlaptare
Nou nascuti
Alimentatie bebelusi
Diversificarea alimentatiei
Sanatate bebelusi
Dezvoltare bebelusi
Ingrijire bebelusi
Siguranta
Copii mici
Alimentatie copii
Sanatate copii
Educatie copii
Etape dezvoltare
Retete copii
Copii de gradinita si scoala
Alimentatie
Sanatate
Dezvoltare
Activitati
Educatie
Haine pentru copii
Povesti pentru copii
Carti pentru copii
Cantece pentru copii



